覃海洋蛙泳划水幅度成为技术热词：动作细节如何影响速度与效率

覃海洋蛙泳划水幅度成为技术热词，讨论焦点并不只是手臂划得宽不宽，而是抓水、抱水、收腿与蹬夹能否接成一条高效链条。进入2026赛季，蛙泳项目的成绩竞争仍在细节中推进，运动员既要争取有效推进，也要控制动作阻力。观察覃海洋的技术特点，需要把划水幅度放回完整配速和身体姿态里分析，避免只凭一个画面下结论......